クラチャイダムゴールドの効果的な飲み方は?

サプリメントでも正しい飲み方をしなければ、効果は半滅してしまいます。体に吸収されず尿などになって排泄されてしまいます。

 

飲み合わせや飲むタイミングを知っていれば、クラチャイダムゴールドの効果を最大限に引き出すことが可能です。

 

1.クラチャイダムゴールドの効果を最大限実感したい方は、5粒を目安に飲んでください。2粒ずつ飲む方法もありますが、精力剤として飲む方はちょっと物足りないのだそうです。なので、男性力を取り戻したい方は5粒が目安です。

 

そして、5粒を一日2回か3回に分けて飲むと効果的です。クラチャイダムの成分であるアルギニンなどのアミノ酸は水に溶けやすいため、一度に大量に飲んでも体に吸収されず、排出物として体外に出てしまいます。なので、分けて飲むほうが効果を得られるというわけです。

クラチャイダムゴールドの飲むタイミングは?

クラチャイダムゴールドをどの時間帯に飲むと効果があるのでしょう。
それは食後です。
食後は消化機能が活発になっているので、その時にクラチャイダムゴールドを摂ることでより吸収しやすくなるのです。

 

また、成分の組み合わせによっても吸収率が変わるという理由もあります。
クラチャイダムに多く含まれるアルギニンは、ビタミンCやEと一緒に摂った方が体により吸収しやすいという性質があります。

 

元々クラチャイダムにはビタミンCやEが含まれていますから、クラチャイダムだけでも十分吸収しやすいのですが、高い効果を求めるなら他の栄養素を一緒に取り入れる方がいいということです。ですから、栄養バランスのよい食事をしてそのうえで、クラチャイダムゴールドを飲むことで、最大限の効果を引き出すことができるのです。